ワン・ライフ訪問看護ステーション　鈴木勇気です。

暑い日が続いており、ニュースでも熱中症対策の話が毎日のようにされています。

皆さん熱中症の症状はどのようなものがあるか？パッと思いつくのは、めまいやほてり、嘔気などではないでしょうか。

症状には色々あるのですが、実は「筋肉痛」「筋肉のけいれん」も熱中症の可能性があります。前回の記事にも書かせてもらいましたが、熱中症になっていると自身では気づかない事もあるため、お互いに声をかけあっていきましょう。